$nbsp;

KIHON

        Seiken-choku-zuki
        Kizami-zuki
        Gyaku-zuki
        Oi-zuki
        Kizami-zuki/gyaku-zuki-mae-geri/gyaku-zuki-oi-zuki/gyaku-zuki
        Age-uke/gyaku-zuki, soto-uke/uraken-uchi/gyaku-zuki, uchi-uke/kizami-zuki/gyaku-zuki, gedan-barai/gyaku-zuki, shuto-uke/kizami-geri/nukite, mae-geri/gyaku-zuki (do przodu i do tyłu)
        Shiho-uraken-uchi
        Shiho-empi-uchi
        Shiho-geri
        Sanbon-mae-geri
        Sanbon-yoko-geri
        Sanbon-mawashi-geri
        Sanbon-ushiro-geri
        Sanbon-ura-mawashi-geri

KATA

        Wszystkie kata Heian
        Tekki-shodan
        Bassai-dai
        Jedno z kata podanych: Kanku-dai, Jion, Empi, Hangetsu

KUMITE

        Gohon-kumite
        Kihon-ippon-kumite
        Jiyu-ippon-kumite
        Jiyu-kumite

 
 

Klub Karate Shotokan AGATSU Kielce

Pierwszy i jedyny klub Karate Shotokan
w woj. Świętokrzyskim.
Tradycja w technice - nowoczesność w nauczaniu.

Kielce, Świętokrzyskie

telefon: 660-375-259
e-mail: karate@shotokan-kielce.pl

 

Klub zrzeszony w:

 

© 2021 Klub Karate Shotokan AGATSU Kielce

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce,