$nbsp;

POZYCJE

(PW)   pozycja walki dowolna
(KO)    Kokutsu-dachi (pozycja tylna)
(KI)     Kiba-dachi (pozycja jeźdźca)
(ZE)    Zenkutsu-dachi (pozycja przednia)

(HD) - Heiko-dachi
(KI) - Kiba-dachi
(HSD) - Heisoku-dachi
(ZE) - Zenkutsu-dach

 

(POZYCJA) -> pozycja początkowa

->(POZYCJA)  pozycja powrotna
      
CEL     
J.    Jyodan (poziom głowy)

C.   Chudan (poziom brzucha)

G.   Gedan (poniżej pasa)
      
UWAGA
*    oznacza objaśnienie
----- x -----
    np. J.x1, C.x2 oznacza 1 raz na poziom Jyodan (głowa) i 2 razy na poziom Chudan (brzuch).
      
RUCHY

X    skrzyżowanie nóg
PWP    przesunięcie w przód YORI ASHI
KWP    krok w przód KEASHI
KWT    krok w tył
(P)      do przodu
(T)      do tyłu
(M)     w miejscu
(O)     obrót MAWATE
(W)    powrót do pozycji wyjściowej
(B)     w bok

/----------\
\----------/    jednoczesne wykonanie dwóch technik

/ J.-Kizami Zuki \
\C.-Kizami Maegeri/
Jednoczesne wykonanie przednią ręką uderzenia na poziom głowy Kizami-Zuki i kopnięcie na poziom brzucha Kizami-Maegeri

 
 

Klub Karate Shotokan AGATSU Kielce

Pierwszy i jedyny klub Karate Shotokan
w woj. Świętokrzyskim.
Tradycja w technice - nowoczesność w nauczaniu.

Kielce, Świętokrzyskie

telefon: 660-375-259
e-mail: karate@shotokan-kielce.pl

 

Klub zrzeszony w:

 

© 2021 Klub Karate Shotokan AGATSU Kielce

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce,