W dniu 9 grudnia odbył się w naszej sekcji kolejny staż z shihanem Dąbrowskim. Nasze małe święto obywaliśmy już po raz jedenasty. Dzień spędziliśmy na dwóch treningach wg. ustalonego już dawno planu. Największym wyzwaniem było takie przygotowanie programu treningowego, aby był on wymagający, a jednocześnie dostępny dla wszystkich, zarówno początkujących i zaawansowanych.

Po raz kolejny okazało się, że odejście od utartych schematów w wykonywaniu nawet prostych technik znacznie komplikuje sprawę. Oprócz tego nie mogło również zabraknąć ćwiczeń ogólno - rozwojowych i kilku zabaw ruchowych z których zapewne najbardziej cieszyli się najmłodsi. Drugi trening był poświęcony ćwiczeniom przygotowującym i wprowadzającym do kumite, zawierał też ćwiczenia sprawnościowe i szybkościowe.

Kolejne wyzwanie to jak zwykle egzamin. Wyzwanie zarówno dla osób nominowanych jak i przeprowadzającego egzamin. Szczególnie ze względu na rozpiętość stopni osób jakie trzeba było przeegzaminować (a wcześniej ich do tego przygotować) o samych wymaganiach nie wspominając. Egzamin był rzetelny, pokazał zarówno dobre strony zdających jak i pewne braki które trzeba wyeliminować w dalszym etapie szkolenia.

Więc ...
do zobaczenia na treningach.
Oss

 

  • 11_staz_szkola_karate_samuraj_1
  • 11_staz_szkola_karate_samuraj_10
  • 11_staz_szkola_karate_samuraj_11
  • 11_staz_szkola_karate_samuraj_12
  • 11_staz_szkola_karate_samuraj_13
  • 11_staz_szkola_karate_samuraj_2
  • 11_staz_szkola_karate_samuraj_3
  • 11_staz_szkola_karate_samuraj_4
  • 11_staz_szkola_karate_samuraj_5
  • 11_staz_szkola_karate_samuraj_6
  • 11_staz_szkola_karate_samuraj_7
  • 11_staz_szkola_karate_samuraj_8

Simple Image Gallery Extended

 
 

Klub Karate Shotokan AGATSU Kielce

Pierwszy i jedyny klub Karate Shotokan w woj. Świętokrzyskim.
Tradycja w technice - nowoczesność w nauczaniu.

Treningi: Zespół Szkół Ogólnokształcących Specjalnych nr 1, ul. Szkolna 29
25-604 Kielce, Świętokrzyskie

telefon: 660-375-259
e-mail: karate@shotokan-kielce.pl

© 2019 Klub Karate Shotokan AGATSU Kielce

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce,