Czy czujesz, że codzienne wyzwania umysłowe przytłaczają Cię? Potrzebujesz odskoczni, chwili dla siebie, by wyciszyć myśli i zadbać o harmonię ciała i ducha? Zapraszamy do udziału w naszych treningach karate!
Karate nie tylko kształtuje siłę fizyczną, ale także rozwija koncentrację, równowagę i spokój wewnętrzny. To doskonała forma aktywnego odpoczynku po intensywnym dniu w biurze czy szkole. Pod okiem doświadczonego instruktora będziesz mógł oderwać się od codzienności, skupić na sobie i osiągnąć wewnętrzną równowagę.
Zapewniamy przyjazną atmosferę, odpowiednie wsparcie dla każdego poziomu zaawansowania oraz możliwość rozwijania umiejętności zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Dołącz do naszej karateckiej rodziny i odkryj siłę spokoju w dynamicznej formie treningu!
Zapisz się już dziś i rozpocznij swoją podróż ku lepszemu samopoczuciu fizycznemu i mentalnemu!
Dobre warunki treningu - sala gimnastyczna, na której ćwiczymy posiada bardzo dobrą podłogę, bezpieczną dla stawów, które podczas treningu podlegają dużym obciążeniom. Szkoła posiada wygodne szatnie i higieniczne łazienki.
Od sierpnia 2020, nasz klub jest członkiem Polskiej Unii Karate Tradycyjnego.
Obecnie ze względu na charakter treningów minimalny wiek trenujących to 10 lat.
Przed treningiem proszę o telefon. Podczas rozmowy ustalimy kiedy można przyjść na próbny trening. Po treningu próbnym przekazuję kilka dokumentów do wypełnienia i witamy w klubie.
Wygodny nie krępujący ruchów strój sportowy. Ćwiczymy boso, więc obuwie sportowe nie jest potrzebne.
Na początek karate-gi (potocznie zwane kimonem) NIE JEST POTRZEBNE!
Jeżeli po kilku treningach wiesz już, że będziesz chciał się zaangażować w trening, należy zakupić karate-gi (ubiór do karate potocznie zwany "kimonem").
Niestety wcale nie jest łatwo kupić dobre karate-gi. Strój taki powinien przede wszystkim być wygodny i po prostu pasować do naszej sylwetki. Jest bardzo dużo różnych modeli karate-gi.
Na podstawie własnych doświadczeń mogę polecić markę TOKAIDO i kilka modeli:
dla początkujących/dzieci - TOKAIDO SHOHIN lub TOKAIDO NISSAKA
dla zaawansowanych/dorosłych - TOKAIDO NISSAKA lub TOKAIDO BUJIN SHIRO lub TOKAIDO TSUNAMI SILVER lub TOKAIDO KATA MASTER
Jak dobrać rozmiar kimona?
Zasada jest taka - kupujemy kimono na taki rozmiar jakiego wzrostu jesteśmy, NIE o rozmiar większe czy mniejsze (przynajmniej jeśli chodzi o te modele które polecam). Z tym, że jeśli mam 185 cm wzrostu a rozmiarówka jest 180 - 190 to kupujemy 190 (wyjątek od tej reguły stanowi kimono Tokaido Tsunami Silver bo ma b. długie rękawy).
Ze względu na charakterystykę treningów polecam też zakupić rękawice - napięstniki. Używamy modeli do karate WKF najlepiej również firmy TOKAIDO. Ewentualnie jakieś rękawice do MMA
WAŻNE aby miały także ochronę na kciuk!
No tak, jedno z podstawowych pytań jeśli chodzi o Kielce :-)
Tak w skrócie bo to jest temat rzeka i uważam, że wszystkie style powinny się przenikać. Osobiście robiłem kurs instruktora w klubie Kyokushin i musiałem sobie jakoś poradzić.
| Shotokan | Kyokushin | |
| Uderzenia na głowę | TAK | NIE |
| Pozycje | DŁUGIE | KRÓTKIE |
| Zawody | LIGHT lub SEMI CONTACT | FULL CONTACT |
| Dystans | DŁUGI | KRÓTKI |
| POCZUCIE HUMORU | TAK | TAK |
Klub działa nieprzerwanie od 2011 roku. Wcześniej jako Szkoła Karate Shotokan SAMURAJ Kielce, a od 2019 jako Klub Karate Shotokan AGATSU Kielce. Historia Karate Shotokan w Kielcach jest nierozerwalnie związana z założycielem i instruktorem klubu Dariuszem Ścisło (czyli ze mną :-).
